«Η θεραπεία με κόκκινο φως θεωρείται ότι προωθεί τη σύνθεση κολλαγόνου στη δερμάτινη στρώση της δέρματος και βοηθά να μειωθεί η φλεγμονή της επιδέρματος», λέει η Bowe. «Το φως αλληλεπιδρά με το δέρμα για να προκαλέσει αναγεννησιογόνη, θεραπευτική και επανορθωτική δράση των κυττάρων της δέρματος και υποστηρίζει την υγιή παραγωγή κολλαγόνου και την ελαστικότητα της δέρματος». Αυτά τα ωφέλη μπορούν να εφαρμοστούν και σε σκάρα, λεπτές γραμμές και ακνή, αν και η τελευταία συνήθως θεραπεύεται με μπλε φως.
«Σε κλινικό επίπεδο, τα ωφέλη εκτείνονται από την ανανεωτική δράση στο δέρμα (παραγωγή κολλαγόνου, λεπτές γραμμές, ρυτίδες, χρωματισμούς) μέχρι και τη θεραπεία (χρησιμοποιώντας κοντινού υπο infrarouge φως)», λέει ο Laurence Newman, ιδρυτής και CEO της CurrentBody. Η μείωση της φλεγμονής έχει περισσότερα ωφέλη από την απλή μείωση της κόκκινης: Όταν χρησιμοποιείται σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος, η φωτοθεραπεία (δηλαδή θεραπεία με φως) μπορεί να βοηθήσει να μειωθεί η πόνος και η οδύνη και ακόμη και να θεραπεύσει βαθύτερες ιστοτικές δομές.
Η συχνότητα και διάρκεια εκτίθεσης στο κόκκινο φως εξαρτάται από το «τι» και «πού» του συσκευασίου κόκκινου φωτισμού που χρησιμοποιείτε. Οι συσκευές κόκκινου φωτισμού μέσα σε γραφείο είναι σημαντικά ισχυρότερες από εκείνες που μπορείτε να αγοράσετε για το σπίτι, και οι συσκευές για το σπίτι που έχουν έγκριση FDA είναι ασφαλέστερες και αποτελεσματικότερες από εκείνες που δεν έχουν έγκριση FDA», λέει η Bowe. «Όταν αναφερόμαστε σε συσκευές για το σπίτι, προτείνω στους ασθενείς να παραμείνουν σε κανονική χρήση (ημερήσια ή 3-4 φορές την εβδομάδα) για τουλάχιστον 6 εβδομάδες για να δώσουν στη συσκευή την ευκαιρία να λειτουργήσει». Η Bowe συνεχίζει να σημειώνει ότι τα αποτελέσματα ενδυνάμωσης της δέρματος μπορεί να απαιτήσουν μέχρι και τρία μήνες κανονικής διαδικασίας με κόκκινο φως.
Ενώ ωφέλημα όπως βελτίωση των σημάτων φωτογηρασίας και ενδυνάμωση κολλαγενίου μπορεί να πάρει μερικούς μήνες, το κόκκινο φως μπορεί να ησυχάσει την ένflammation σε μια μόνη συνεδρία επ' απόστασης 10 λεπτών—το διάστημα εκτίθεσης που προτείνουν οι δερματολόγοι.
Η θεραπεία με κόκκινο φως θεωρείται γενικά ασφαλής και αποτελεσματική μέθοδος για όλους τους τύπους δέρματος, αλλά υπάρχουν μερικά συνηθισμένα προσεγγύισμα. Βήμα ένα: κλείστε τα μάτια σας.
«Αν κρατάτε τα μάτια σας ανοιχτά, το φως μπορεί να προκαλέσει βλάβη», λέει η Bowe. Επίσης, το συσκευάσιο θεραπείας με κόκκινο φως σας, ούτε η δέρματος σας, δεν θα πρέπει ποτέ να είναι καυτό, ή ακόμη και ζεστό. «Αν οι μακριά των φωτός δημιουργούν θερμότητα, αυτό μπορεί να ενεργοποιήσει τα κύτταρα που παράγουν χρωμάτιση στο δέρμα σας να παράγουν περισσότερο μελανίνη, έτσι θέλετε να είστε ειδικά προσεκτικοί ώστε να μην εκπέμπει θερμότητα αν είστε προθυμοί σε υπερχρωμάτιση.»
Ο Murphy-Rose προσθέτει ότι είναι καλύτερο να συζητήσετε με τον ιατρικό σας πάροχο πριν χρησιμοποιήσετε κόκκινο φως, αν έχετε οποιεσδήποτε συνθήκες που σας κάνουν πιο φωτοευαίσθητο ή παίρνετε φάρμακα που αυξάνουν τη φωτοευαισθησία σας. Και πριν αγοράσετε αυτό το δαπανηρό συσκευάσιο, βεβαιωθείτε ότι έχει γίνει κατάλληλη εξέταση. «Θα το συνιστούσα πάντα να κάνετε την έρευνά σας πριν επενδύσετε σε ένα συσκευάσιο LED», λέει ο Newman. «Όλα τα LEDs δεν κατασκευάζονται ίδια, είναι πολύ σημαντικό να ελέγξετε ότι το συσκευάσιο σας λειτουργεί στις σωστές μακριάς του φάσματος για να προσφέρει τα αποτελέσματα που ψάχνετε και έχει δοκιμαστεί για ασφάλεια.»
Ωστόσο, η μη εισβολική θεραπεία είναι μεγάλο μέρος χωρίς παρενέργειες. Ανεξάρτητα από το αν επιλέξετε να μεταχειριστείτε τις δερμάτινες συνθήκες στο σπα ή να δοκιμάσετε θεραπεία με φως σπιτικά, τα θετικά αποτελέσματα της θεραπείας με κόκκινο φως αξίζουν τον χρόνο και τα χρήματα σας.
Ενδιαφέρεστε να δοκιμάσετε θεραπεία με κόκκινο φως; Όταν επιλέγετε την καλύτερη συσκευή για εσάς, η Ρουθ λέει «θα πρέπει να λάβετε υπόψη παράγοντες όπως η κυματομήκεια, η έξοδος δύναμης και η κάλυψη της περιοχής θεραπείας της συσκευής.»
«Επιλέξτε μια συσκευή με κυματομήκειες μεταξύ 630 και 850 νανομέτρων, καθώς αυτές οι κυματομήκειες έχουν δείξει αποτελεσματική διαβολή για την ανανεωτική δράση στον δέρματος,» λέει. Και φυσικά, ένας έγκρισης από την Αρχή Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) δεν βλάπτει ποτέ. «Οδηγώ τους ασθενείς να ψάξουν για συσκευές που έχουν εγκριθεί από το FDA για να εξασφαλίσουν ασφάλεια και αποτελεσματικότητα,» σημειώνει η Ρουθ.
«Με συνεχείς θεραπείες με κόκκινο LED, οι πελάτες μπορούν να εμπιστεύονται ότι η δέρμα τους θα φαίνεται ασφαλέστερη και θα έχουν ομαλότερη χρωματοστάση και μορφή», λέει ο πιστοποιημένος δερματολόγος Δρ. Ντένις Γκρος. Έτσι λοιπόν, τα συσκευάσματα λειτουργούν, αλλά πώς; «Το LED λειτουργεί όπως κάθε άλλο επιδερμικό συστατικό», λέει ο Γκρος. «Οι κύτταρες της δέρμας έχουν υποδοχείς για το LED, που σημαίνει ότι το φως θα εισέλθει στο κυττάριο της δέρμας, θα συνδεθεί με έναν ειδικό υποδοχέα LED και θα ενεργοποιήσει το σώμα να μετατρέψει την ενέργεια φωτισμού σε κυτταρική ενέργεια. Με συσκευές κόκκινου φωτισμού, το κόκκινο LED εισέρχεται στο κυττάριο fibroblast και κινητοποιεί την παραγωγή κολλαγόνης – το κλειδί για υγιή, νεότερη-φαινόμενη δέρμα – και μειώνει τις λεπτές γραμμές και τις στριάς.» Ο Γκρος προσθέτει ότι το κόκκινο LED αυξάνει επίσης την κυκλοφορία και μειώνει την κόκκινη χρωμάτωση, μειώνοντας την φλεγμονή και την υπερχρωματισμό με συνεκτική χρήση.
«Οι βασικές διαφορές μεταξύ ινφραδιαβλεπούσης και κόκκινης ηλιακής φωτιάς είναι η ορατότητα, η μήκος κύματος και η βάθεια εισόδους», εξηγεί ο Γκρος. «Η ινφραδιαβλεπούσα φωτιά είναι αόρατη και έχει μεγαλύτερο μήκος κύματος από την κόκκινη φωτιά. Αυτό της επιτρέπει να εισέρχεται πιο βαθιά στο σώμα και να προωθεί την θεραπεία τραυμάτων και την επισκευή των κυττάρων». Από την άλλη πλευρά, η κόκκινη φωτιά είναι ορατή και, λόγω του ότι έχει μικρότερο μήκος κύματος, στοχεύει την επιφάνεια της δέρματος. «Η κόκκινη LED αυξάνει την κυτταρική ενέργεια για να οργάνωσε την αύξηση των παραγόντων ανάπτυξης φιμβροβλάστων για να ενισχύσει την σύνθεση κολλαγενούς», συνεχίζει ο Δρ Γκρος. «Επίσης, μειώνει τη δραστηριότητα των μεταλλικών ματρικών πρωτεΐνων, που είναι αυτές που καταρρίπτουν το κολλαγεν.» Γενικά, η θεραπεία με κόκκινη φωτιά χρησιμοποιεί φωτεινό μήκος κύματος 630 με 700 nm, ενώ η ινφραδιαβλεπούσα χρησιμοποιεί 800 με 1200 nm φωτεινό μήκος κύματος.
«Σχεδόν κάθε τύπος δέρματος μπορεί να ωφεληθεί από τη θεραπεία με κόκκινο φως», λέει ο Χάρτμαν. «Ακόμη και οι ασθενείς με δερματικές συνθήκες όπως η εκζέμα και η ροζακέα μπορούν να βρουν ξεκάθαρση από τα συμπτώματα, καθώς το κόκκινο φως μπορεί να μειώσει την φλεγμονή του δέρματος. Το δέρμα που είναι προϊστάμενο σε ακνή ωφελείται σημαντικά από τη θεραπεία με κόκκινο φως, καθώς το φως μπορεί να μειώσει την παραγωγή σεβούμενου, που είναι μια από τις αιτίες της ακνής, καθώς και να μειώσει την εμφάνιση των τρέχουσαν φλεγμονών.» Οι άνθρωποι με ελαφρά ή μεσαία βαθμού σημάδια και ρυτίδες θα βρουν επίσης ωφέλιμη τη θεραπεία με κόκκινο φως, λέει ο Χάρτμαν, καθώς το κόκκινο φως προωθεί την παραγωγή κολλαγόνη και ελαστικού.
«Η θεραπεία με κόκκινο φως μπορεί να ωφελήσει μια γενική κατηγορία τύπων δέρματος, αλλά είναι ειδικά χρήσιμη για εκείνους με γηράσκον ή ευαίσθητο δέρμα», προσθέτει η Μπασίρι-Θεράνι. «Οι άνθρωποι με ευαίσθητο δέρμα συχνά ανέχονται καλά τη θεραπεία με κόκκινο φως, καθώς είναι μη εισβολική και γενικά ηρεμη.»
Ο Brooke Jeffy, MD, πιστοποιημένος δερματολόγος με έδρα το Scottsdale, Arizona, ειδοποιεί: «Οι άνθρωποι με σκούρα χρώμα δέρματος μπορεί να εμφανίζουν σπάνια εξάπλωση της υπερχρωματισμού και θα πρέπει να διακόψουν τις αντιθεραπείες αν αυτό συμβεί.»
«Αν σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε το συσκευάσιο θεραπείας με κόκκινο φως με συνέπεια, μπορεί να αξίζει πραγματικά η επένδυση λόγω της αποτελεσματικότητάς του», λέει ο Engelman. «Με τις πολλαπλές λειτουργικές ευεργεσίες της θεραπείας με κόκκινο φως, μπορείτε να στοχεύσετε διάφορες ανησυχίες για το δέρμα ταυτόχρονα. Αυτή είναι μια καλή επένδυση για όσους δεν μπορούν να επισκέπτονται συχνά σε δερματολόγο για θεραπείες στο γραφείο. Ενώ οι επαγγελματικές συνεδριάσεις θεραπείας με κόκκινο φως θα προσφέρουν ισχυρότερα αποτελέσματα γρηγορότερα, μια υψηλής ποιότητας συσκευή για το σπίτι μπορεί να προσφέρει παρόμοιες ωφέλειες με την πάροδο του χρόνου, κάνοντάς τις μια πιο οικονομική και αποτελεσματική εναλλακτική. Υπάρχουν πολλές συσκευές υψηλής ποιότητας διαθέσιμες σε διάφορα τιμολόγια, έτσι ώστε να μπορέσετε να βρείτε μια που να ταιριάζει στον προϋπολογισμό σας.» Ωστόσο, αξίζει να είστε απαιτητικοί. «Σας συνιστώ ιδιαίτερα να επιλέξετε μια συσκευή που έχει εγκριθεί από το FDA ή να έχει υποβληθεί σε κλινικές δοκιμές για να εξασφαλίσετε ασφάλεια και καλύτερα αποτελέσματα», λέει ο Engelman. «Η αποδοχή μικρών ποιοτικών συμβιβασμών μπορεί να οδηγήσει σε ενοχλήσεις του δέρματος ή ανεπαρκή αποτελέσματα, έτσι είναι σημαντικό να επενδύσετε σε μια επιτρεπτή και επιστημονικά υποστηριζόμενη επιλογή!»
Ο Hartman έχει μια παρόμοια φιλοσοφία. «Τα συσκευάσματα θεραπείας με κόκκινο φως στο σπίτι είναι αξιότιμα το κόστος, ειδικά αν συνδυαστούν με θεραπείες με φως στο γραφείο και άλλες διαδικασίες», λέει. «Συνήθως προτείνω μια κοινή προσέγγιση σπιτιού και γραφείου σε ασθενείς, ειδικά εκείνους με πιο μεσαίες ή σοβαρές ανησυχίες. Οι ασθενείς με μεσαίες ή σοβαρές ανησυχίες θα προβλέψουν μερική βελτίωση με τις συσκευές στο σπίτι, αλλά μεγαλύτερη βελτίωση με θεραπείες υπό την προσοχή ενός δερματολόγου».
Σύμφωνα με τον Hartman, «Η αδύναμη ζώνη είναι μεταξύ 630 nm και 680 nm. Αυτή η ζώνη έχει δείξει τα μεγαλύτερα οφέλη στην έρευνα για να κινητοποιήσει την κυτταρική διαδικασία μέσα στο δέρμα για να βοηθήσει στην αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστικού, να ελαφρύνει τις λεπτές γραμμές και τις σοβαρές σημάτιες, και να μειώσει την φλεγμονή».
Πόρος από άρθρο του VOGUE:
https://www.vogue.com/article/red-light-therapy#whatarethebenefits
Sinoco is an innovation driven custom manufacturer that has been dedicated to the research of beauty and health phototherapy for the past 20 years.
3rd Floor, G Building, Shasi Hi-Tech Industrial Park, Shajing Town, Baoan District, Shenzhen, Guangdong, China 518104
Copyright © Shenzhen Sinoco Medical Equipment Co., Ltd. All Rights Reserved | Πολιτική Απορρήτου- Τι;Blog
EN
Ζεστά νέα