Փոխարինեք ձեր տանըյալ հոգեբանական վարժությունները Կարմիր Światoterapy-ի ուժով!

Այսօրի լավասագումար աշխարհում, մենք անընդհատ ենք փնտրում ճանապարհեր մեր ֆիզիկական վարույթները բարձրացնելու և ընդհանուր լավասագումն բարձրացնելու համար: Եթե ​​դուք յոգայի մասնակից եք, դուք գիտեք, թե որքան ուժեղ է այս վարույթը մարմնի և ուսանողության համար: Բայց ինչպես է, եթե կարել է ձեր յոգային վարույթը դիմացնելու մի այլ ճանապարհ: Ներմուծեք կարմիր լուսի թերապիան — հեղինակային գործիք, որը կարող է կատարել նշանակալի տարբերություն ձեր յոգային փորձում: Այսպիսով, ինչպես կարող է կատարել ձեր վարույթը՝ ավելի արագ վերականգնելու, ավելի լավ 느արկելու և ստանալու ավելի խոհանուն նախանշում։

Կարմիր լուսի թերապիայի առավելությունները յոգայում

Կարմիր լուսի թերապիան օգտագործում է լուսային ալիքների հատկանիշ երկարությունները, որոնք արտաffee-ում են մարմնի բջիջները, ավելացնում են հողամարմնի վերականգնումը, նվազեցնում են դաշտությունը և éliրուն կրկնությունը: Երբ այն օգտագործվում է յոգայի ժամանակ, այն աշխատում է համատեղ ձեր մարմնի բնական հավանագրության հետ՝ ավելացնելով առանցքի հաստատությունը, նվազեցնելով հողամարմնի լարումը և 匆匆րողությունը: Դիտենք մի փոքր ավելի մանր այն միջոցներին, որոնք կարող են փոխել ձեր յոգայի վարույթը:

1. Արագ հողամարմնի վերականգնում և նվազեցված անհանգստություն

Բազմաթիվ յոգայի պարատանի գտել են, որ կարմիր լուսի թերապիայի ավելացումը օգնում է նվազեցնել հողամարմնի անհանգստությունը և արագացնել վերականգնումը: Մեկ գործընկեր կիսվեց՝ «Ես մեծ տարբերություն եմ գրավել իմ մարմնի 느մուշներում յոգայից հետո, հենց այն պահին, երբ ես սկսեցի օգտագործել կարմիր լուսի թերապիա: Իմ հողամարմները ավելի քիչ են անհանգստվում, և ես շատ ավելի վերականգնված եմ чувствую!»

2. Ավելացված առանցքի հաստատություն

Կարմիր լուսինեական թերապիան հայտնի է իր դերում արտագծելու հավասարակշռված արտերացումը, որը կարող է նշանակալիորեն բարձրացնել հաղորդիչների և գործառույթների շեղումը։ Երկար ժամանակ յոգային վարժումներ կատարող մարդ ասաց. «Կարմիր լուսինեական խանութը օգտագործելուց հետո, ես գիտեմ, որ կարող եմ ավելի հեշտ կատարել իմ շեղումները, իսկ իմ շեղումը նշանակալիորեն բարձրացել է։ Այն նման է, որ իմ մышцы պատրաստ են շեղվել ավելի շատ՝ փոքր ուժ ծախսելու դեպքում»։

3. Լայնված ոճ և ավելի լավ ոճի առողջություն

Միայն մышցային առողջության դեպքում չէ, կարմիր լուսինեական թերապիան նաև ստիմուլացնում է կոլլագենի արտագծումը, օգնելով ոճի առողջության համար։ Հաճախորդներից մեկը գրեց. «Ես սկսեցի օգտագործել կարմիր լուսինեական թերապիան իմ յոգային վարժումներից հետո, և ես դիտել եմ, որ իմ ոճը այնքան լավ է նայում։ Դա լայնված է և ունի ավելի մолодական տեսք»։

4. Բարձրացված գիտելիքներ և նախաձեռնություն

Յոգան մասնակից հոգեբանական-մարմնական կապն է, և կարմիր լույսի թերապիան օգնում է այդ կապին ուժեղացնել՝ խոշորացնելով առասպելական համակարգը և նվազեցնելով ստրեսի մակարդակը: Կանխիկ օգտագործողը գրանցված է, «Կարմիր լույսի թերապիան հանգեցրել է անհանգստությանը: Ես ինչքան ուշ եմ կատարում իմ յոգային վարժությունները, այնքան ավելի կենտրոնացում եմ և խոշոր եմ զգում ինձ։ Սա իdeal ճանապարհ է անհանգստության համար։»

كيفية استخدام علاج الضوء الأحمر أثناء ممارسة اليوجا

Հոգայի ընթացքում կարմիր լույսի թերապիայի վահանակ օգտագործելը հեշտ է: Պարզապես դարձրեք վահանակը մոտ ձեր յոգայի կահույքի, որպեսզի վայելեք թերապեւտիկ լույսը, երբ շարժվում եք ձեր դիրքերով: Շատերը նախընտրում են օգտագործել այն յոգայի նախօրեին մկանները ազատելու կամ վարժությունից հետո արագ վերականգնվելու համար:

Վերջնական մտքեր

Կարմիր լույսի թերապիան հզոր գործիք է, որը կարող է օգնել ձեր յոգային վարժությունները բարելավել։ Անկախ նրանից, թե դուք նպաստում եք լավագույն մուշի վերականգնման, շեղումների բարելավման կամ ավելի նախատեսված մտքի համար, դա խաղացած ավելացման է:

Եթե ​​դուք պատրաստ եք փորձել այն ահավորելու արդյունքները, որոնք արդեն ավելի քան յոգային մասնակիցներ են ունենում, փորձեք ինտեգրացնել կարմիր լույսի թերապիան ձեր օրական գործողությունների մեջ այսօր!