כל הקטגוריות

מהי תרפיית אור אדום ליופיות?

Feb 21, 2025

«התרפיה באור אדום נחשבת לקדם את ייצור הקולגן בשכבת העור הדרמאלית ולעזור להקטין את התזמדות העור,» אומרת בוא. «האור מתערב עם העור כדי לעודד תהליך של רגנרציה, החלמה והשכלה של תאי העור, וכן לתמוך בייצור הקולגן הבריאותי ובאלסטיות העור.» יתרונות אלו יכולים להישמע גם לסימנים, קמטים דקים ואקנה, אם כי האחרון מטופל בדרך כלל באור כחול.

«במרפאה, היתרונות משתרעים על פני חידוש עור (ייצור קולגן, קמטים דקים, שיעול, צבעון) ועד לריפוי (באמצעות אור אינפרא אדום),» אומר לורנס ניומן, מייסד ו-CEO של CurrentBody. ההקטנה של התזמדות לא מועילה רק בהפחתת האדום: כאשר משתמשים באורoterpy (או תרפיית אור) באזורים מסוימים של הגוף, הוא עשוי להפחית כאבים וכאב ולהאיץ בריפוי רקמות עמוקות יותר.

面膜灯组图.jpg

במהלך כמה יש להשתמש בתרפיה באור אדום?

הتردد והמשך זמן התعرض לאור אדום תלויים ב'מה' ו'איפה' של התקן הטיפול באור אדום שלך. 'מכשירי אור אדום בשימוש מקצועי חזקים בהרבה מהמכשירים שאפשר להשיג לבית, והמכשירים לביתיים שקיבלו אישור ה-FDA הם בטוחים יותר ויעילים יותר מאשר אלה שלא קיבלו את אישור ה-FDA,' אומרת בו. 'כשאנו מתייחסים למכשירים לביתיים, אני ממליצה למטופים להישאר בשימוש קבוע (יומי או 3-4 פעמים בשבוע) במשך לפחות 6 שבועות כדי לתת למכשיר הזדמנות לעבוד.' בו מוסיפה שתוצאות לחיזוק העור עלולים לדרוש עד שלושה חודשים של תרגול קבוע עם אור אדום.

כמה מהר תראה תוצאות מטיפול באור אדום?

בעוד שהיתרונות כמו שיפור סימני זקנה נגרמת על ידי השמש וההגברת קולגן עשויים לקחת מספר חודשים, אור אדום יכול להרגיע התפרצויות תוך חלון חשיפה של עשר דקות - המומלץ על ידי דרמטולוגים.

האם יש כל סיכונים עם טיפול באור אדום?

תreatment אורה אדומה נחשב בדרך כלל למתודת בטוחה ויעילה לכל סוגי העור, אך יש מספר התראות של הגיון שוטף. צעד ראשון: סגור את עיניך.

“אם אתה מחזיק את עיניך פתוחות, האור יכול לגרום להיזק,” אומרת בו. לאחר מכן, מכשיר האור האדום שלך, או העור שלך, לא צריך להיות חם, או אפילו ד뜻. “אם אורך גלי האור יוצרים חום, זה יכול להפעיל תאים יצרני צבע בעור שלך לייצר יותר מלנין, לכן אתה רוצה להיות במיוחד זהיר שזה לא מפליט חום אם אתה נוטה להיפרגמנציה.”

머피-רוזה מוסיפה שעדיף לדבר עם הרופא שלך לפני שימוש באור אדום אם יש לך מצבים שגורמים לך להיות יותר רגיש לפוטון או שאתה נוטל תרופות שמעלות את רגישותך לפוטון. וbelum קניית המכשיר היקר הזה, לוודא שהוא עבר בדיקות מתאימות. 'תמיד הייתי ממליצה לעשות חקר קודם@Before להשקיע במכשיר LED,' אומרת ניומן. 'לא כל LEDs יוצרים אותו דבר, זה מאוד חשוב לבדוק שהמכשיר שלך עובד באלכסוני אור נכונים כדי להציע את התוצאות שאתה מחפש והם עברו בדיקה לבטיחות.'

עם זאת, הטיפול הלא פולש הוא בעיקר ללא תופעות לוואי. בין אם אתה בוחר לטפל בתנאים של העור בספא או לנסות טיפול באור בבית, השפעות חיוביות של תרפיית האור האדום שווים את הזמן והכסף שלך.

איך למצוא את מכשיר תרפיית האור האדום הטוב ביותר עבורך

מעוניינים לנסות תרופה באור אדום? לפי רות', "עליך להתחשב בגורמים כמו אורך גל, הפלט החזק והכיסוי של אזור הטיפול של המכשיר" כאשר בוחרים את המכשיר הטוב ביותר עבורך.

״עדיף לבחור במכשיר עם אורכי גל בין 630 ל-850 ננומטר, מכיוון שאורכי גל אלו הראו חדירה מיטבית לשיקום העור,״ אומרת. וכמובן וברור, אישור מהמינהל לבטיחות המזון והתרופות לא מזיק מעולם. "אני ממליצה למטופ חולים לחפש מכשירים שקיבלו אישור מ-FDA כדי לוודא בטיחות ויעילות," מציינת רות'.

האם מכשירי תרופה באור אדום עובדים?

«עם טיפולים ממשיכים ב-LED אדום, לקוחות יכולים הלקוחות לבטוח שהעור שלהם ייראה חזק יותר והם יקבלו טון ומרקם אחידים יותר», אומר דERMATOLOGIST מוסמך לוחמי Dr. Dennis Gross. אז המכשירים עובדים, אבל איך? «LED עובד כמו כל מרכיב טופיקלי אחר», אומר Gross. «לתאים העור שלנו יש קולטנים עבור LED, מה שאומר שקרינת אור תיכנס לתא העור, תתחבר לקולטן LED ייחודי ותגרום לגוף להמיר אנרגיה של אור לאנרגיה תאית. עם מכשירי אור אדום, האור האדום נכנס לתא פיברובלסט וממריץ את ייצור הקולגן - המפתח לעור בריא וצעיר יותר - ומעלה קמטים וסימני זקנה קטנים». Gross מוסיף ש-LED אדום גם מגדיל את התזונת ומחסר אדום, מפחית את ההפרעות וההיפראגמנציה עם שימוש עקבי.

האם יש הבדל בין תרופה באינפרא אדום לאור אדום?

«ההבדלים העיקרי עיקריים בין אור אינפרא אדום לאור אדום בLED הם הראות, אורך גל ועומק חדירה», מסביר גרוס. «אור אינפרא אדום אינו נראה ויש לו אורך גל ארוך יותר מאור אדום. זה מאפשר לו להחדיר עמוק יותר בגוף כדי לקדם ריפוי פצעים ותיקון תאי.» מצד שני, אור אדום הוא נראה, ובגלל שיש לו אורך גל קצר יותר - הוא מכוון אל פני השטח של העור. «LED אדום מגדיל את האנרגיה התאית כדי לעודד גידול גורמי צמיחה של פיברובלסטים ולהעלות את ייצור הקולגן», ממשיך ד"ר גרוס. «הוא גם מפחית את פעילות המטריצות מתโลפרוטיאזיות, שזו מה שמפרקת קולגן.» באופן כללי, תרפיית אור אדום משתמשת באורך גל של 630 עד 700 ננומטר, בעוד שאינפרא אדום קרוב משתמש באורך גל של 800 עד 1200 ננומטר.

איזה סוגים של עור מפיקים תועלת מרבית מתרפיית אור אדום?

«כמעט כל סוג עור יכול להפיק תועלת מתרפיה באור אדום,» אומר הרטמן. «אפילו חולים עם בעיות עור כמו דלקת העור האטופית ורוזacea יכולים למצוא הקלה מהסימפטומים, מכיוון שהאור האדום יכול לעזור להפחית את התזמדות העור. עור שסובל מאקנה מפיק תועלת רבה מתרפיה באור אדום, מכיוון שהאור יכול להפחית את ייצור השעום, שהוא אחד הגורמים לאקנה, וכן להפחית את המראה של פריחות אינפלמטוריות נוכחיות.» גם אלו עם קמטים וסימני זקנה קלים עד בינוניים ימצאו את תרפיה האור אדום מועילה, Says הרטמן, כיוון שהאור האדום מ่งש את ייצור הקולגן והאלסטיין.

«תרפיה באור אדום יכולה להועיל לטווח רחב של סוגי עור אך היא במיוחד מועילה עבור אלה עם עור הזקן או עור רגיש,» מוסיף בסיירה-תראני. «אנשים עם עור רגיש בדרך כלל לסבל טוב מתרפיה באור אדום, מכיוון שהיא אינה פולשנית ובעצם מסoothing.»

ד"ר ברוק ג׳פרי, דרמטולוג מוסמך הממוקם בסקוטסדייל, אריזונה, מזהירה: "אלה שיש להם עור עם צבע כהה יותר עשויים לעתים לחוות הידרדרות בהיפרפייגמנטציה וצריך להפסיק את הטיפולים אם זה קורה."

האם מכשירי תרופה באדום בית הם שווים את ההשקעה?

«אם תכנית להשתמש במכשירי תרפיית האור האדום באופן עקבי, הוא בהחלט יכול להיות שווה את ההשקעה בגלל יעילותו», אומרת אנגלמן. «עם היתרונות המגוונים שלו, תרפיית אור אדום מאפשרת לך לטפל במספר בעיות עור בו זמנית. זו השקעה מוצלחת עבור אלו שאינם יכולים לבקר בצורה קבועה אצל דERMATOLOGIST לטיפולים בתנאי בית. בעוד שהجلسות של תרפיית אור אדום מקצוענית יתנו תוצאות חזקות יותר במהירות, מכשיר איכותי לבית שימוש יכול להעניק תועלת דומה עם הזמן, מה שופך אותם לTERNATIVE זול ויעיל יותר. יש今日 מספר מכשירים באיכות גבוהה הזמינים במחירים שונים, כך שאתה יכול למצוא אחד שמתאים לתנ"ה שלך». עם זאת, זה שווה להיות חכם. «אני ממליצה בחום לבחור במכשיר מאושר על ידי ה-FDA או שעבר בדיקות קליניות כדי לוודא בטיחות ותוצאות אופטימליות», אומרת אנגלמן. «להקטין על איכות עלול לגרום להפרעות עור או תוצאות לא מספיק טובות, לכן חשוב להשקיע באפשרות מסורתית ומבוססת מדע!»

הרטמן מחזיק בפילוסופיה דומה. 'התקנים לביתים של תרופה באור אדום שווים את העלות, במיוחד אם הם מובילים יחד עם תreatments של תרופה באור בבית החולים ובпроcedures אחרים,' הוא אומר. 'אני בדרך כלל ממליץ על גישה משותפת של אפשרויות בבית ובטיפול בבית החולים למטופטients, במיוחד אלה עם דאגות יותר בינוניות עד חמורות. מטופלים עם דאגות בינוניות עד חמורות יגלו כנראה שיפור מסוים עם התקנים לביתם, אך יש שיפור גדול יותר בטיפולים תחת פיקוח דרמטולוג.'

איזה אורך גל של אור אדום צריך להשתמש?

לפי הרטמן, 'טווח האידיאלי הוא בין 630 ננומטר ל-680 ננומטר. טווח זה הראה את התועלת המרבית בחקר כדי להפעיל את התהליך התאתי בתוך העור כדי לעזור להעלות את ייצור הקולגן והאלסטיין, להקל על קמטים קטנים וקמטים, ולהפחית את ההפרצוף.'

מקור מאמר ב-VOGUE:

https://www.vogue.com/article/red-light-therapy#whatarethebenefits