„წითელი სინათლე გამოიყენება დერმული კვეში კოლაჟენის სინტეზის გამოსახატვლად და საკუთარი სინათლის შემცირებისთვის,“ - ამბობს ბოუე. „სინათლე ინტერაქტიურია კვეთასთან რეგენერაციის, გამოჯანმრთელების და კვეთის მოწყობილობის სტიმულირებით, ჩვენი ჯანმრთელი კოლაჟენის პროდუქციასა და კვეთის ელასტიურობას უწყობს.“ ეს სასარგებლობები შეიძლება გამოიყენონ რუკებზე, მიკრო ხაზებზე და აკნეზეც, მაგრამ ბოლო ხშირად trata ფიოლეტის სინათლით.
„კლინიკაში სასარგებლობები განივითარებიან კვეთის აღდგენის (კოლაჟენის პროდუქცია, მიკრო ხაზები, ხრი, პიგმენტაცია) მიერ მიერ მდგომარეობამდე (근적외선 სინათლის გამოყენებით),“ - ამბობს ლაურენს ნიუმანი, CurrentBody-ის ადგილმდებარეობის და CEO. საკუთარი სინათლის შემცირება უფრო მეტი არის, ვიდრე მხრის შემცირება: როდესაც გამოიყენება კორპუსის გარკვეულ ადგილებზე, ფოტოთერაპია (ანუ სინათლის თერაპია) შეიძლება დაგვეხმაროს ბოლოსა და მკაცრების შემცირებაში და არ შეიძლება გამოიყენოს გარკვეული ღრუბლების გამოჯანმრთელებისთვის.
Რედის სინათლის ხშირობა და ხანგრძლივობა მო=-=-მდებარეობს თქვენს რედის სინათლის თერაპიის აპარატზე, მიუხედავად იმისა, „რა“ და „სად“ გამოიყენება. „ოფისში მყოფი რედის სინათლის აპარატები საკმარისად ძლიერი არის მისი სასახლო ვარიანტებზე, და სასახლო აპარატები, რომლებიც FDA-ს მიერ დადგენილია, უფრო მัნამდები და ეფექტურია, ვიდრე ისინი, რომლებიც არ არის FDA-ს მიერ დადგენილი“, — ამბობს ბოუე. „როდესაც ვისაუბრებთ სასახლო აპარატებზე, მე რჩევები პაციენტებს წარმოადგენონ რეგულარული გამოყენება (ყოველდღიურად ან 3-4 ჯერ კვირაში) მინიმუმ 6 კვირის განმავლობაში, რათა აპარატს ჰქონდეს შანსი მუშაობის დაწყება.“ ბოუე განათავსა განაცხადებდა, რომ კожно მაღალი შედეგები შეიძლება მოითხოვონ მინიმუმ სამი თვი რეგულარული რედის სინათლის რეჟიმის განმავლობაში.
Მას შორის, ფოტოსანათლების ნიშნების გაუმჯობესება და კოლაჟენის ამაღლების საშუალება შეიძლება მოითხოვოს რამდენიმე თვი, რედის სინათლი შეიძლება გამოიწვიოს გამოსხვა მხოლოდ 10-წუთიან სესიაში — დერმატოლოგების რეკომენდებული ხანგრძლივობა გამოსხვაში.
Წითელი სინათლის თერაპია ზოგადად შეიძლება მითითებული იყოს საẨმარტივო და ეფექტური მეთოდი ყველა კარის ტიპისთვის, მაგრამ არის რამდენიმე განსაზღვრული შეზღუდვა. პირველი ნაბიჯი: დახურეთ თქვენი თვალები.
„თუ თქვენ ღერ Gaussian დარჩენილი ხატი, სინათლე შეიძლება ზიან გამოიწვიოს,“ - აսებს Bowe. შემდეგ, თქვენი წითელი სინათლის აპარატი, ან თქვენი კარი, არ უნდა იყოს ცხელი, ან zelfs 뜻ვირი. „თუ სინათლის სიგრძეები ცხელი სინათლის შექმნას გამოიწვიონ, ეს შეიძლება გააქტიუროს ფერი წარმოების უჯრედები თქვენს კარში, რომლებიც გამოიწვიონ მელანინის მეტი, ასე რომ გინდა განსაკუთრებით ზუსტი იყოს, რომ არ გამოიწვიოს ცხელი, თუ ხანდახან ხაჭნილი ხატი გაქვთ.”
Murphy-Rose დამატებით განიხილა, რომ საუკეთესო იქნება განაცხადოთ თქვენს მედიკოსთან წინააღმდეგ წითელი სინათლის გამოყენების წინ, თუ გაქვთ რაიმე პირობები, რომლებიც განაპირობენ თქვენი ფოტოსენსიტიურობას ან მიიღებთ მედიცინებს, რომლებიც ზრდის თქვენი ფოტოსენსიტიურობა. და წინააღმდეგ იმ ძალ Gaussian მოწყობილობის შეძენის წინ, დარწმუნდით, რომ ის წარმატებით გაიმართა. „მე ყოველთვის რჩევა გავაკეთებ, გააკეთეთ თქვენი კვლევა LED მოწყობილობის წინადადების წინ“, – აսებს Newman. „არ არის ერთნაირი LED-ები, ძალიან მნიშვნელოვანია დარწმუნება, რომ თქვენი მოწყობილობა მუშაობს სწორი სივრცულეებით, რომ მოგცეს იმ შედეგებს, რომლებიც ძალიან გჭირდებათ, და გაიმართა უსაფრთხოების შემოწმებით.“
Თუმცა, არა-ინვაზიური მетодი ძალიან ცოტა მხარდაჭერის გარეშე განიხილება. მიუხედავად იმისა, რომ აირჩიეთ სპაში კონდიციების გამოსაცვლად თუ სცენარი სახლში, წითელი სინათლის თერაპიის დადებითი ეფექტები საღამოდღო და ფინანსებში აღია თქვენი დროის მიმართული.
Გაინტერესებთ წითელი სვეტის თერაპიის ცდით? საუკეთესო მოწყობილობის არჩევაში, რუთ აսე გვითხრა: „უნდა განიხილოთ ფაქტორები, როგორიც არის მოწყობილობის ტალღის სიგრძე, ძალის გამოსავალი და მკურნალობის ზონის დაფარვა.“
„არჩეთ მოწყობილობა, რომლის ტალღის სიგრძე 630-850 ნანომეტრში მდებარეა, რადგან ამ ტალღის სიგრძეები უკვე გამოჩნდა, რომ აქვს უკეთესი პრონაცესი კოჟის აღდგენისთვის,“ - ამბობს იგი. და ბუďებით, საერთაშორისო სამედიცინო ადმინისტრაციის (FDA) დადგენილი მოწყობილობები არასამართლებად არ არის გამართლებული. „მე მომავალებს ინსტრუქციონირებთ FDA-ს დადგენილი მოწყობილობების ძებნაში, რათა უზრუნველყოს მათი სამართლება და ეფექტივობა,“ - მონაკვეთა რუთ.
„განახლებული წითელი LED-ის მკვლევარობით, მომხმარებლები შეძლებენ დაჯერებას, რომ მათი კარი უფრო მოწყობილი გამოჩნდება და მათ უფრო ერთობლივი ტონი და ტექსტურა იქნება,“ - ამბობს საფეხურის დერმატოლოგი, დოქტორ დენის გროსი. ასე რომ, აპარატები მუშაობენ, მაგრამ როგორ? „LED-ი მუშაობს როგორც ნებისმიერი სხვა ტოპიკური ინგრედიენტი,“ - ამბობს გროსი. „ჩვენი კარის სელები მიღების მქონე რეცეპტორები აქვს LED-ისთვის, ამ გამო, სინათლე შესვლისას კარის სელში, დაერთება უნიკალურ რეცეპტორთან LED-ის და გამოწვევს სხეულის სინათლის ენერგიას გარდაქმნას სელულარულ ენერგიაში. წითელი სინათლის აპარატების შემთხვევაში, წითელი LED შესვლისას ფიბრობლასტურ სელში და გამოწვევს კოლაჟენის პროდუქციას – გასარკვევი ჯანმრთელი, ახალი გამოიყენების კარისთვის – და შემცირებს მცირე ხაზებს და მოკლე ხაზებს.” გროსი დამატებით ამბობს, რომ წითელი LED-ი ასევე გამარტივებს წრეწირს და შემცირებს წითელობას, წყალობის და ჰიპერპიგმენტაციის შემცირებით ერთმანეთში გამოყენების შემთხვევაში.
„ინფრაწყვევის და წითელი LED სინათლის მთავარი განსხვავებები არის ჩანახება, ტალღის სიგრძე და პროცესის განსაზღვრული ღრუბლი“, — განიხილავს გროსი. „ინფრაწყვევის სინათლი შეუხედაველია და გაქვს წითელი სინათლისგან გრძელი ტალღის სიგრძე. ეს აძლევს მას შესაძლებლობას განსაზღვრული ღრუბლის მეტ ღრუბლში შესულად და რანჯის გამოსაჯეროდ და უჯრივი რეპარაციის ფასი.“ სხვა მხარეს, წითელი სინათლი ჩანახებადია, და — რადგან მას მოკლე ტალღის სიგრძე აქვს — ის მიზნად აიღებს კოჟის ზედა სطოლს. „წითელი LED ზრდის უჯრივი ენერგიას, რათა ამოწმნას ფიბრობლასტების ზრდის ფაქტორები და ამაღლოს კოლაჟენის სინტეზი“, — განათავსებს დოქტორ გროსი. „ასევე ის შემცირებს მატრიქსის მეტალოპროტეინაზების აქტივობას, რაც არის ის, რაც გადაჭრის კოლაჟენს“. ზოგადად მოსამართლებით, წითელი სინათლის თერაპია გამოიყენება 630-700 ნანომეტრის სინათლის ტალღის სიგრძეს, ხოლო ინფრაწყვევის 800-1200 ნანომეტრის სინათლის ტალღის სიგრძეს.
„почти кожный тип кожи может получить пользу от красной светотерапии“, — говорит Хартман. „Даже пациенты с кожными заболеваниями, такими как экзема и розацеа, могут найти облегчение от симптомов, поскольку красный свет может помочь уменьшить воспаление кожи. Кожа, склонная к акне, также значительно выигрывает от красной светотерапии, так как этот свет может снизить выработку себума, который является одной из причин акне, а также уменьшить видимость текущих воспалительных высыпаний.“ Те, кто имеет легкие или умеренные морщины, также найдут красную светотерапию полезной, добавляет Хартман, поскольку красный свет способствует производству коллагена и эластина.
„Красная светотерапия может быть полезна для широкого спектра типов кожи, но особенно помогает тем, у кого стареющая или чувствительная кожа“, — добавляет Бассири-Терани. „Люди с чувствительной кожей часто хорошо переносят красную светотерапию, так как она неинвазивна и, как правило, успокаивающе действует.“
Ბრუკ ჯეფი, MD, სკოტსდეილში, არიზონაში მდებარე სერტიფიცირებული დერმატოლოგი, გაფრთხილებს: „მörქავი ფერის კარნახი კონტრიბულების შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერპიგმენტაციის გარდაქმნა და უნდა ჩამოართონ trataciis თუ ეს ხდება.“
„თუ გეგმავით წყალბრწყინავი სინათლის მოწყობილობას გამოიყენებთ ერთმანეთში, ეს დაიცვალება ინვესტიციაზე, რადგან ის ძალიან ეფექტურია,“ - ამბობს ოჯახის ენგელმანი. „მრავალფუნქციონალური საშუალებით, წყალბრწყინავი სინათლის თერაპია გ诸ვებს თქვენს მოსაძრავ პრობლემებს ერთდროულად. ეს კარგი ინვესტიციაა იმედისთვის, ვინც არ შეუძლია ჩვეულებრივ ვიზიტი დერმატოლოგთან საოფისო მოწყობილობებისთვის. მართლაც, პროფესიონალური წყალბრწყინავი სინათლის სესიები უფრო ძლიერი შედეგები იძლევა უფრო სწრაფად, მაგრამ ხარისხიანი სასახლო მოწყობილობა შეგიძლია მსგავსი იოლები იძლევად დროის განმავლობაში, რაც ხდის მათ უფრო საშიში და ეფექტურ ალტერნატივას. არსებობს ბევრი ხარისხიანი მოწყობილობა განსხვავებულ ფასებით, ასე რომ შეგიძლიათ მიიღოთ ის, რომელიც შეესაბამება თქვენს ბიუჯეტს.“ თუმცა, განსაზღვრული უნდა იყოს. „მე ძალიან რჩევა გამოვიყენოთ FDA-მიერ დაად Gaussian ან კლინიკურად ტესტირებული მოწყობილობა, რათა უზრუნველყოთ სარგებლობა და უკეთესი შედეგები,“ - ამბობს ოჯახის ენგელმანი. „ხარისხზე შემცირება შეიძლება მიიყვანოს კავშირის ირიტაციას ან ქვეშარის შედეგებს, ასე რომ მნიშვნელოვანია ხარისხიანი და მეცნიერულად დაადგურებული ვარიანტის შეძენა!“
Ჰარტმანს აქვს მსგავსი ფილოსოფია. სახლის წითელი სინათლის თერაპიის მოწყობილობები ღირს, განსაკუთრებით თუ ისინი შეწყდება ოფისში სინათლის თერაპიის მკურნალობასთან და სხვა პროცედურებთან ერთად, ამბობს ის. ჩვეულებრივ, პაციენტებს ვურჩევ ერთობლივ მიდგომას, რომელიც გულისხმობს სახლში და ოფისში მკურნალობის ვარიანტებს, განსაკუთრებით მათ, ვისაც უფრო საშუალო და მძიმე პრობლემები აქვს. პაციენტებს, რომლებსაც აქვთ საშუალო და მძიმე პრობლემები, სავარაუდოდ, უმჯობესდებათ სახლში გამოყენებული საშუალებების გამოყენებით, მაგრამ უფრო უკეთესია დერმატოლოგის მეთოდით.
Ჰარტმანის აზრით, იდეალური დიაპაზონი 630 ნმ-დან 680 ნმ-მდეა. კვლევებში ყველაზე დიდი სარგებელი გამოავლინა ამ დიაპაზონმა კანის უჯრედული პროცესების სტიმულირებისთვის, რათა ხელი შეუწყოს კოლაგენისა და ელასტინის წარმოების გაზრდას, შეამსუბუქოს წვრილი ხაზები და ნაოჭები და შეამციროს ანთ
Რესურსი VOGUE-ის არტიკლიდან:
https://www.vogue.com/article/red-light-therapy#whatarethebenefits