„Terapia cu lumina roșie se crede că stimulează sinteza de colagen în stratul dermic al pielii și ajută la reducerea inflamației din piele”, spune Bowe. „Lumina interacționează cu pielea pentru a stimula regenerarea, vindecarea și repararea celulelor cutanate și susține producția noastră sănătoasă de colagen și elasticitatea pielii.” Aceste beneficii pot fi aplicate și cicatricilor, linii fine și acneei, deși această ultimă este tratată frecvent cu lumina albastră.
„În cabinet, beneficiile se întind de la reînvierea pielii (producție de colagen, linii fine, rughii, pigmentare) până la vindecare (folosind lumina infraroșu apropiată),” spune Laurence Newman, Fondator și CEO al CurrentBody. Reducerea inflamației are mai multe beneficii decât simpla diminuare a roșii: Când este folosită pe anumite zone ale corpului, fototerapia (adică terapia cu lumină) poate să ajute la reducerea dureroasei și a durerii și chiar să vindece tețe mai adânci.
Frecvența și durata expunerii la lumină roșie depind de „ce” și „unde” se află dispozitivul tău de terapie cu lumina roșie. „Dispozitivele de lumina roșie din cabinet sunt semnificativ mai puternice decât cele pe care le poți obține acasă, iar dispozitivele pentru uz casnic care au primit aprobarea FDA sunt mai sigure și mai eficiente decât cele care nu au fost aprobate de FDA”, spune Bowe. „Când vorbim despre dispozitive pentru uz casnic, recomand pacienților să rămână cu o folosire regulată (zilnic sau 3-4 ori pe săptămână) timp de cel puțin 6 săptămâni pentru a da dispozitivului o șansă să funcționeze.” Bowe continuă menționând că rezultatele privind consolidarea pielii pot necesita până la trei luni de rutină regulată cu lumina roșie.
Deși beneficiile precum îmbunătățirea semnelor de fotoînvecșare și stimularea colagenului pot dura câteva luni, lumina roșie poate calma inflamația într-o singură sesiune de 10 minute – intervalul recomandat de dermatoologi pentru expunere.
Terapia cu lumina roșie este de obicei considerată o metodă sigură și eficientă pentru toate tipurile de piele, dar există câteva precauții uzuale. Pasul unu: închideți-va ochii.
„Dacă ții ochii deschiși, lumina poate provoca daune,” spune Bowe. Apoi, dispozitivul tău cu lumina roșie, nici pielea ta, nu ar trebui să fie cald, sau chiar călduros. „Dacă lungimile de undă ale luminii generează căldură, aceasta poate declanșa celulele productoare de pigment din pielea ta să elibereze mai mult melanin, așa că vrei să fii foarte cautious ca aceasta să nu emite căldură dacă ești predispus la hiperpigmentație.”
Murphy-Rose adaugă că este cel mai bine să vorbești cu furnizorul tău medical înainte de a folosi lumina roșie, dacă ai vreo afecțiune care te face mai fotosensibil sau daca consumi medicamente care cresc fotosensibilitatea ta. Și înainte de a cumpăra acel dispozitiv costisitor, asigură-te că a fost corect testat. „Eu îți recomand întotdeauna să faci cercetare înainte de a investi într-un dispozitiv LED”, spune Newman. „Nu toate LED-urile sunt fabricate la fel, este foarte important să verifici că dispozitivul funcționează la lungimile de undă corecte pentru a oferi rezultatele pe care le cauți și a fost testat în ceea ce privește siguranța.”
Totuși, tratamentul neinvasiv este în mare parte fără efecte secundare. Indiferent dacă alegi să tratezi condițiile de piele în spa sau să încerci tratamentul cu lumină acasă, efectele pozitive ale terapiei cu lumina roșie merită timpul și banii tăi.
Interesat să încerci terapia cu lumină roşie? Atunci când alegi cel mai bun dispozitiv pentru tine, Ruth spune: „Trebuie să consideri factori precum lungimea de undă, puterea de ieșire și suprafața tratată de dispozitiv.”
„Alegeți un dispozitiv cu lungimi de undă între 630 și 850 nanometri, deoarece aceste lungimi de undă au arătat o pătrundere optimală pentru reînvierea pielii”, spune ea. Şi desigur, o aprobare de către Administrația Americană de Medicamente și Alimente nu face rău niciodată. „Le recomand pacienților să caute dispozitive aprobați de FDA pentru a se asigura de siguranță și eficacitate”, subliniază Ruth.
„Cu tratamente continue cu LED-uri rosii, clienții pot să știe că pielea lor va arăta mai fermă și vor avea un ton și o textură mai uniforme”, spune dermatologul certificat Dr. Dennis Gross. Deci, dispozitivele funcționează, dar cum? „LED-ul funcționează la fel ca orice alt ingredient topic”, spune Gross. „Celulele noastre de piele au receptori pentru LED, ceea ce înseamnă că lumina va pătrunde în celula de piele, se va conecta la un receptor LED specific și va declanșa conversia energiei luminii în energie celulară. Cu dispozitivele cu lumini rosii, LED-ul roz intră în celula fibroblastă și stimulează producția de colagen - cheia unei piele sănătoasă și cu aspect mai tânăr - și reduc mărirea subțire a liniilor și a rugarilor.” Gross adaugă că LED-ul roz crește și circulația sanguină și scade roșeața, reducând inflamația și hiperpigmentarea cu o utilizare constantă.
„Diferențele principale între lumina infraroșu și cea roșie LED sunt vizibilitatea, lungimea de undă și adâncimea de pătrundere,” explică Gross. „Lumina infraroșu este invizibilă și are o lungime de undă mai mare decât cea a luminii roșii. Acest lucru îi permite să pătrundă mai adânc în corp și să faciliteze vindecarea ranilor și repararea celulară.” Pe de altă parte, lumina roșie este vizibilă, și – din cauza lungimii sale mai scurte de undă – vizează suprafața pielii. „Lumina roșie LED crește energia celulară pentru a stimula factorii de creștere ai fibroblastelor cu scopul de a crește sinteza de colagen,” continuă Dr. Gross. „De asemenea, reduce activitatea metaloproteinazelor matrice, care sunt cele care distruge colagenul.” În general, terapia cu lumina roșie utilizează o lungime de undă de 630 la 700 nm, în timp ce infraroșu apropiat folosește 800 la 1200 nm de lumina.
„Majoritatea tipurilor de piele pot beneficia de terapia cu lumina roșie”, spune Hartman. „Chiar pacienții cu afecțiuni cutanate precum eczema și rozacia pot găsi ușurare a simptomelor, deoarece lumina roșie poate să reducă inflamația pielii. Piele predispozite la acnee beneficiază mult de terapia cu lumina roșie, deoarece această lumină poate să reducă producția de sebum, care este una dintre cauzele acneei, precum și să minimizeze aspectul erupțiilor inflamate actuale.” Cei care au linii fine și rughile ușoare sau moderate vor găsi, de asemenea, terapia cu lumina roșie beneficiată, spune Hartman, deoarece lumina roșie stimulează producția de colagen și elastin.
„Terapia cu lumina roșie poate să fie beneficiată pentru o gamă largă de tipuri de piele, dar este în special utilă pentru cei cu piele în vârstă sau sensibilă”, adaugă Bassiri-Therani. „Oamenii cu piele sensibilă suportă de regulă bine terapia cu lumina roșie, deoarece aceasta este neinvazivă și general calmantă.”
Brooke Jeffy, MD, un dermatolog certificat de colegiu bazat în Scottsdale, Arizona, avertizează: „Cei care au o piele mai pigmentată pot rareori să experimenteze aggravarea hiperpigmentării și ar trebui să își oprească tratamentele dacă acest lucru se întâmplă.”
Dacă intenţionaţi să utilizaţi în mod constant dispozitivul de terapie cu lumină roşie, investiţia poate merita cu siguranţă datorită eficacităţii sale, spune Engelman. Datorită beneficiilor sale multifuncţionale, terapia cu lumină roşie vă permite să vă concentraţi asupra mai multor probleme ale pielii simultan. Aceasta este o investiţie importantă pentru cei care nu pot vizita în mod regulat un dermatolog pentru tratamente în cabinet. În timp ce sesiunile profesionale de terapie cu lumină roşie vor oferi rezultate mai puternice mai repede, un dispozitiv de calitate în casă poate oferi beneficii similare în timp, făcându-le o alternativă mai accesibilă şi eficientă. Există multe dispozitive de înaltă calitate disponibile la diferite preţuri, astfel încât să găsiţi una care să se potrivească bugetului dumneavoastră. Totuşi, este bine să fim discernători. Recomand cu tărie alegerea unui dispozitiv aprobat de FDA sau testat clinic pentru a asigura siguranța și rezultatele optime, Engelman spune. Să reducem preţurile în ceea ce priveşte calitatea ar putea duce la iritaţii ale pielii sau la rezultate slabe, deci este important să investim într-o opţiune de bună reputaţie şi susţinută de ştiinţă!
Hartman are o filozofie similară. „Dispozitivele de terapie cu lumină roşie de uz casnic merită cheltuiala, în special dacă sunt combinate cu tratamente de terapie cu lumină efectuate în cabinet și alte proceduri”, spune el. „De obicei recomand un abordare combinată a opțiunilor de uz casnic și ale celor din cabinet pacienților, în special celor cu probleme mai moderate sau severe. Pacienții cu probleme moderate sau severe ar putea să observe o îmbunătățire parțială cu dispozitivele de uz casnic, dar o îmbunătățire mai mare cu tratamentele sub îngrijirea unui dermatolog.”
Conform lui Hartman, „Intervalul ideal este între 630 nm și 680 nm. Acest interval a demonstrat cele mai mari beneficii în cercetare pentru stimularea procesului celular din piele, ajutând la creșterea producției de colagen și elastin, atenuarea linelor fine și a ridurilor, precum și reducerea inflamației.”
Resursă din articol VOGUE:
https://www.vogue.com/article/red-light-therapy#whatarethebenefits
Vestea cea mai interesantă
Sinoco is an innovation driven custom manufacturer that has been dedicated to the research of beauty and health phototherapy for the past 20 years.
3rd Floor, G Building, Shasi Hi-Tech Industrial Park, Shajing Town, Baoan District, Shenzhen, Guangdong, China 518104
Copyright © Shenzhen Sinoco Medical Equipment Co., Ltd. All Rights Reserved | Politica de Confidențialitate|BLOG
EN
