«Считается, что красная световая терапия способствует синтезу коллагена в дермальном слое кожи и помогает уменьшить воспаление кожи», — говорит Боу. «Свет взаимодействует с кожей, стимулируя регенерацию, заживление и восстановление клеток кожи, а также поддерживает здоровое производство коллагена и эластичность кожи». Эти преимущества можно применять для лечения рубцов, морщин и угревой сыпи, хотя последнюю часто лечат синим светом.
«В клинических условиях эффекты охватывают омоложение кожи (производство коллагена, морщины, пигментация) до заживления (с использованием инфракрасного света)», — говорит Лоренс Ньюман, основатель и генеральный директор CurrentBody. Уменьшение воспаления имеет больше преимуществ, чем просто снижение покраснения: при использовании на определенных участках тела фототерапия (или световая терапия) может помочь снизить боль и мышечную боль, а также способствовать заживлению глубоких тканей.
Частота и продолжительность воздействия красным светом зависят от особенностей и местоположения вашего устройства для красной светотерапии. «Устройства для использования в кабинете значительно мощнее тех, которые можно использовать дома, а домашние устройства, прошедшие сертификацию FDA, безопаснее и эффективнее тех, что не имеют такой сертификации», — говорит Боу. «При использовании домашних устройств я рекомендую пациентам придерживаться регулярного использования (ежедневно или 3-4 раза в неделю) как минимум 6 недель, чтобы дать устройству возможность подействовать». Боу также отмечает, что результаты по укреплению кожи могут потребовать до трех месяцев регулярного использования красного света.
Хотя такие преимущества, как улучшение признаков фотостарения и стимуляция коллагена, могут занять несколько месяцев, красный свет может снизить воспаление уже за одну 10-минутную сессию — рекомендуемый дерматологами временной промежуток воздействия.
Терапия красным светом обычно считается безопасным и эффективным методом для всех типов кожи, но есть несколько важных предостережений. Шаг первый: закройте глаза.
«Если вы держите глаза открытыми, свет может вызвать повреждение», — говорит Боу. Далее, ваше устройство для красного света, а также ваша кожа, не должны быть горячими, или даже теплыми. «Если длина волн света создает тепло, это может активировать пигментирующие клетки в вашей коже для производства большего количества меланина, поэтому важно быть особенно осторожным, чтобы оно не излучало тепло, если вы склонны к гиперпигментации».
Мерфи-Роз добавляет, что лучше проконсультироваться с вашим врачом перед использованием красного света, если у вас есть состояния, которые делают вас более fotosensibilny или вы принимаете лекарства, увеличивающие вашу fotosensibilnost. И прежде чем покупать дорогое устройство, убедитесь, что оно было должным образом проверено. «Я всегда рекомендую провести исследование перед инвестицией в LED-устройство», — говорит Ньюман. «Не все LEDs производятся одинаково, очень важно убедиться, что ваше устройство работает на правильных длинах волн, чтобы обеспечить желаемые результаты, и было протестировано на безопасность».
Тем не менее, ненавязчивое лечение в основном свободно от побочных эффектов. Независимо от того, выбираете ли вы лечение кожных заболеваний в спа-салоне или пробуете световую терапию дома, положительные эффекты красной световой терапии стоят вашего времени и денег.
Заинтересованы попробовать красную световую терапию? При выборе лучшего устройства для себя, Рут говорит: «следует учесть такие факторы, как длина волны, мощность и площадь обработки устройства».
«Выбирайте устройство с длинами волн от 630 до 850 нанометров, так как эти волны показали оптимальное проникновение для омоложения кожи», — говорит она. И, конечно же, одобрение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов никогда не помешает. «Я рекомендую пациентам выбирать устройства, сертифицированные FDA, чтобы гарантировать безопасность и эффективность», — отмечает Рут.
«При регулярном использовании красных светодиодов клиенты могут быть уверены, что их кожа станет упругой, а тон и текстура будут более равномерными», — говорит сертифицированный дерматолог доктор Денис Гросс. Так что устройства работают, но как? «Светодиоды действуют так же, как и любой другой наружный ингредиент», — говорит Гросс. «В наших клетках кожи есть рецепторы для светодиодов, что означает, что свет проникнет в клетку кожи, соединится с уникальным рецептором светодиода и активирует процесс преобразования световой энергии в клеточную энергию. При использовании устройств с красным светом светодиоды проникают в фибробласты и стимулируют выработку коллагена — ключевого фактора здоровой и молодой кожи — и уменьшают мелкие морщины и складки». Гросс добавляет, что красные светодиоды также улучшают кровообращение и снижают покраснение, уменьшая воспаление и гиперпигментацию при постоянном применении.
«Основные различия между инфракрасным и красным светодиодным светом заключаются в видимости, длине волны и глубине проникновения», — объясняет Гросс. «Инфракрасный свет невидимый и имеет более длинную волну, чем красный свет. Это позволяет ему проникать глубже в тело для заживления ран и восстановления клеток». С другой стороны, красный свет видимый, и из-за его более короткой волны он воздействует на поверхность кожи. «Красный светодиод увеличивает клеточную энергию, стимулируя факторы роста фибробластов для повышения синтеза коллагена», — продолжает доктор Гросс. «Он также снижает активность матриксных металлобелковаз, которые разрушают коллаген». В общем, терапия красным светом использует свет с длиной волны 630–700 нм, тогда как ближний инфракрасный спектр использует свет с длиной волны 800–1200 нм.
«Почти любой тип кожи может получить пользу от красной светотерапии», — говорит Хартман. «Даже пациенты с кожными заболеваниями, такими как экзема и розацеа, могут найти облегчение симптомов, поскольку красный свет может помочь снизить воспаление кожи. Кожа, склонная к угревой сыпи, также значительно выигрывает от красной светотерапии, так как этот свет может уменьшить выработку себума, который является одной из причин акне, а также снизить видимость текущих воспалительных высыпаний». Те, кто имеет легкие или умеренные морщины, также найдут красную светотерапию полезной, добавляет Хартман, поскольку красный свет способствует производству коллагена и эластина.
«Красная светотерапия может быть полезна для широкого спектра типов кожи, но особенно помогает тем, у кого стареющая или чувствительная кожа», — добавляет Бассири-Терани. «Люди с чувствительной кожей часто хорошо переносят красную светотерапию, так как она неинвазивна и, как правило, успокаивающе действует».
Брук Джеффи, доктор медицины, сертифицированный дерматолог, базирующийся в Скоттсдейле, Аризона, предупреждает: «Люди с более темной пигментацией кожи могут редко испытывать ухудшение гиперпигментации и должны прекратить лечение, если это происходит».
«Если вы планируете использовать ваше устройство для красной светотерапии регулярно, оно действительно может оправдать вложение средств благодаря своей эффективности», — говорит Энгельман. «Благодаря множеству функциональных преимуществ, красная светотерапия позволяет одновременно решать несколько проблем кожи. Это отличное вложение для тех, кто не может регулярно посещать дерматолога для процедур в клинике. Хотя профессиональные сеансы красной светотерапии дают более быстрые и выраженные результаты, качественное домашнее устройство со временем может обеспечить схожие преимущества, делая их более доступной и эффективной альтернативой. На рынке представлено множество высококачественных устройств по различным ценовым категориям, поэтому вы сможете найти подходящее под свой бюджет». Однако важно быть внимательным. «Я настоятельно рекомендую выбирать устройства, одобренные FDA или прошедшие клинические испытания, чтобы гарантировать безопасность и оптимальные результаты», — говорит Энгельман. «Экономия на качестве может привести к раздражению кожи или недостаточно хорошим результатам, поэтому важно инвестировать в репутационный и научно обоснованный вариант!»
Хартман придерживается похожей философии. «Домашние устройства красной светотерапии стоят своих денег, особенно если их использовать вместе с процедурами светотерапии в кабинете и другими методами», — говорит он. «Я обычно рекомендую пациентам комбинировать домашние и профессиональные процедуры, особенно тем, у кого есть более выраженные проблемы. Пациенты с умеренными или серьезными проблемами, вероятно, заметят некоторое улучшение при использовании домашних устройств, но более значительный эффект дадут процедуры под наблюдением дерматолога».
По мнению Хартмана, «Оптимальный диапазон находится между 630 нм и 680 нм. Исследования показали, что этот диапазон наиболее эффективен для стимуляции клеточных процессов в коже, помогая увеличить выработку коллагена и эластина, разгладить морщины и снизить воспаление».
Материал из статьи VOGUE:
https://www.vogue.com/article/red-light-therapy#whatarethebenefits
Горячие новости
Sinoco is an innovation driven custom manufacturer that has been dedicated to the research of beauty and health phototherapy for the past 20 years.
3rd Floor, G Building, Shasi Hi-Tech Industrial Park, Shajing Town, Baoan District, Shenzhen, Guangdong, China 518104
Copyright © Shenzhen Sinoco Medical Equipment Co., Ltd. All Rights Reserved | Политика конфиденциальности| Блог
EN
