Güzellik için Kırmızı Işık Terapi Nedir?

“Eğer gözlerinizi açık tutuyorsanız, ışık hasar verebilir,” diyor Bowe. Daha sonra, kırmızı ışık cihazınız, ne derinize kadar sıcak olmalıdır, bile sıcak olmamalıdır. “Eğer ışığın dalga boyları ısı yaratıyorsa, bu, melanin üreten hücreleri daha fazla melanin üretmeye zorlayabilir, bu nedenle hiperpigmentasyona eğilimliyseniz ısının yayılmamasından özellikle emin olmalısınız.”

Murphy-Rose, herhangi bir durumunuz varsa veya ilaçlar nedeniyle daha fazla ışık duyarlılığına sahipseniz, kırmızı ışığı kullanmadan önce tıp sağlayıcınız ile konuşmanın en iyi yol olduğunu ekliyor. Ve pahalı cihaz satın almadan önce, cihazın uygun şekilde denetlendiğinden emin olun. “LED cihazı için yatırım yapmadan önce araştırmanızı her zaman öneririm,” diyor Newman. “Tüm LED'ler aynı değildir, cihazınızın aradığınız sonuçları sunmak için doğru dalga boyunda çalıştığı ve güvenli olduğu konusunda çok dikkatli olmak önemlidir.”

Yine de, invaziv olmayan tedavi genellikle yan etkisi yoktur. Spada'da cilt koşullarını tedavi etmeye karar verirseniz ya da evde ışık tedavisi denemeye karar verirseniz, kırmızı ışık terapisi pozitif etkileri zamanınızı ve paranızı harcamaya değer.

Kırmızı ışık terapisini denemeye mi ilgiliysiniz? Kendinize en iyi cihaz selecting zaman Ruth, "dalgaboyu, güç çıkışı ve cihazın tedavi alanı kaplamasını gibi faktörleri göz önünde bulundurmalısınız."

“630 ile 850 nanometre arasındaki dalgaboyuna sahip bir cihaz seçmelisiniz, çünkü bu dalgaboyları deri yenilenmesi için optimal sızma göstermiştir,” diyor. Tabii ki, Amerikan Gıda ve İlaç İdaresi'nin (FDA) onay damgası hiçbir zaman zararlı değildir. “Hasta olaraklara güvenliği ve etkinliği sağlamak için FDA onaylı cihazlar aramasını söylüyorum,” diyor Ruth.

“Sürekli kırmızı LED tedavileri ile müşteriler, ciltlerinin daha sıkı göründüğünü ve tonlarının ve dokusunun daha dengeli olacağını güvenle söyleyebilir,” diyor lisanslı dermatolog Dr. Dennis Gross. O halde aletler işe yarıyor, ama nasıl? “LED, herhangi bir topikal malzeme gibi çalışır,” diyor Gross. “Cilt hücrelerimizde LED için alıcılar vardır, bu da ışığın cilt hücrelerine gireceğini, özel bir LED alıcıyla bağlanacağını ve vücudun ışık enerjisini hücresel enerjiye çevirmesini sağlayacağını ifade eder. Kırmızı ışık cihazlarıyla, kırmızı LED fibroblast hücrelerine girer ve kollajen üretimini uyarır—sağlıklı, daha genç görünen cilt için anahtar unsur—ve ince çizgileri ve kırışıkları azaltır.” Gross, kırmızı LED'nin aynı zamanda dolaşıma katkıda bulunduğunu ve sürekli kullanım ile enflamasyonu ve hiperpigmentasyonu azaltarak kırmızlığı düşürdüğünü ekliyor.

gross, "İnfradöngüsünün ve kırmızı LED ışığının arasındaki temel farklar görünürlük, dalga boyu uzunluğu ve işeyiş derinliği," diye açıklıyor. "İnfradöngü ışığı görünmezdir ve kırmızı ışıkta olduğu gibi daha uzun bir dalga boyuna sahiptir. Bu da ona vücuda daha derin işleyerek yara iyileşmesini ve hücreli tamiri kolaylaştırmaya olanak tanır." Öte yandan, kırmızı ışık görülebilirdir ve - daha kısa bir dalga boyuna sahip olması nedeniyle - cilt yüzeyini hedef alır. Dr. Gross, "Kırmızı LED, kolajen sentezini artırmak için fibroblast büyüme faktörlerini uyararak hücresel enerjiyi artırır," diye devam ediyor. "Ayrıca, kolajeni bozan matris metaloproteinaz aktivitesini de azaltır." Genel olarak, kırmızı ışık terapisi 630 ila 700 nm dalgıçlıkta ışık kullanırken, yakın infradöngü 800 ila 1200 nm dalgıçlıkta ışık kullanır.

Hartman, "Neredeyse her cilt türü kırmızı ışık tedavisinden yararlanabilir" diyor. Ekzem ve rozase gibi cilt rahatsızlıkları olan hastalar bile kırmızı ışık cilt iltihabını azaltmaya yardımcı olabildiğinden semptomlardan rahatlama bulabilirler. Akneye eğilimli ciltler de kırmızı ışık tedavisinden büyük fayda sağlayabilir, çünkü ışık akne nedenlerinden biri olan sebum üretimini azaltabilir ve mevcut enflamatuar patlamaların görünümünü azaltabilir. Hartman, hafif ve orta derecede ince çizgileri ve kırışıklıkları olanların da kırmızı ışık tedavisinin yararlı olduğunu söylüyor, çünkü kırmızı ışık kollajen ve elastin üretimini teşvik ediyor.