“Liệu pháp ánh sáng đỏ được cho là thúc đẩy tổng hợp collagen ở lớp dermis của da và giúp giảm viêm trên da,” Bowe nói. “Ánh sáng tương tác với da để kích thích tái sinh, chữa lành và phục hồi tế bào da, đồng thời hỗ trợ sản xuất collagen khỏe mạnh và độ đàn hồi của da.” Những lợi ích này cũng có thể áp dụng cho sẹo, nếp nhăn nông và mụn trứng cá, mặc dù loại sau thường được điều trị bằng ánh sáng xanh.
“Trong phòng khám, các lợi ích bao gồm từ trẻ hóa da (sản xuất collagen, nếp nhăn nông, nếp nhăn, đốmpigment) đến việc chữa lành (sử dụng ánh sáng hồng ngoại gần),” Laurence Newman, Nhà sáng lập kiêm CEO của CurrentBody cho biết. Việc giảm viêm không chỉ đơn giản là giảm đỏ: Khi sử dụng trên một số vùng nhất định của cơ thể, liệu pháp quang học (hay còn gọi là liệu pháp ánh sáng) có thể giúp giảm đau và căng thẳng, thậm chí chữa lành các mô sâu hơn.
Tần suất và thời lượng phơi sáng ánh sáng đỏ phụ thuộc vào 'gì' và 'ở đâu' của thiết bị liệu pháp ánh sáng đỏ của bạn. 'Các thiết bị ánh sáng đỏ trong văn phòng mạnh hơn đáng kể so với các thiết bị có thể sử dụng tại nhà, và các thiết bị tại nhà được FDA chấp thuận an toàn và hiệu quả hơn so với những thiết bị không được FDA chấp thuận,' Bowe nói. 'Khi chúng ta đề cập đến các thiết bị tại nhà, tôi khuyên bệnh nhân nên duy trì sử dụng thường xuyên (hàng ngày hoặc 3-4 lần/tuần) ít nhất trong 6 tuần để cho thiết bị có cơ hội hoạt động.' Bowe tiếp tục lưu ý rằng kết quả làm săn chắc da có thể yêu cầu đến ba tháng thực hiện đều đặn quy trình ánh sáng đỏ.
Trong khi các lợi ích như cải thiện dấu hiệu lão hóa do ánh sáng mặt trời và kích thích collagen có thể mất vài tháng, ánh sáng đỏ có thể giảm viêm trong một buổi 10 phút - khoảng thời gian phơi sáng được khuyến nghị bởi các bác sĩ da liễu.
Therapy ánh sáng đỏ thường được coi là phương pháp an toàn và hiệu quả cho tất cả các loại da, nhưng có một số lưu ý cơ bản. Bước một: nhắm mắt lại.
“Nếu bạn mở mắt, ánh sáng có thể gây tổn hại,” Bowe nói. Tiếp theo, thiết bị ánh sáng đỏ của bạn, hoặc làn da của bạn, không bao giờ nên nóng, thậm chí là ấm. “Nếu các bước sóng của ánh sáng tạo ra nhiệt, điều đó có thể kích hoạt các tế bào sản xuất sắc tố trên da bạn tiết ra nhiều melanin hơn, vì vậy bạn cần đặc biệt cẩn thận nếu bạn dễ bị tăng sắc tố.”
Murphy-Rose补充说，在使用红光之前，最好与您的医疗提供者交谈，如果您有任何使您更容易感光的状况或服用增加感光性的药物。在购买昂贵的设备之前，请确保它已经过适当验证。“我总是建议在投资LED设备之前做好研究，”Newman说。“并非所有LED都是一样的，检查您的设备是否在正确的波长下运行以提供您想要的效果，并且已经经过安全测试，这一点非常重要。”
Tuy nhiên, liệu pháp không xâm lấn này hầu như không có tác dụng phụ. Dù bạn chọn điều trị các vấn đề về da tại spa hay thử liệu pháp ánh sáng tại nhà, những tác động tích cực của liệu pháp ánh sáng đỏ đều xứng đáng với thời gian và tiền bạc của bạn.
Bạn có quan tâm đến việc thử liệu pháp ánh sáng đỏ không? Khi chọn thiết bị phù hợp nhất với bạn, Ruth nói rằng “bạn nên cân nhắc các yếu tố như bước sóng, công suất đầu ra và phạm vi điều trị mà thiết bị có thể phủ sóng.”
“Hãy chọn một thiết bị có bước sóng từ 630 đến 850 nanomet, vì những bước sóng này đã chứng minh khả năng thâm nhập tối ưu cho việc tái tạo da,” cô ấy nói. Và tất nhiên, sự chấp thuận từ Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm không bao giờ là thừa. “Tôi khuyên bệnh nhân tìm kiếm các thiết bị được FDA phê duyệt để đảm bảo an toàn và hiệu quả,” Ruth lưu ý.
“Với việc tiếp tục điều trị bằng ánh sáng LED màu đỏ, khách hàng có thể tin rằng làn da của họ sẽ trông săn chắc hơn và họ sẽ có tông màu và kết cấu đều hơn,” bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng, Tiến sĩ Dennis Gross nói. Vậy các thiết bị này hoạt động, nhưng làm thế nào? “LED hoạt động giống như bất kỳ thành phần bôi ngoài da khác,” Gross nói. “Các tế bào da của chúng ta có các thụ thể cho LED, nghĩa là ánh sáng sẽ đi vào tế bào da, kết nối với thụ thể LED đặc trưng và kích thích cơ thể chuyển đổi năng lượng ánh sáng thành năng lượng tế bào. Với các thiết bị ánh sáng đỏ, LED màu đỏ đi vào tế bào sợi collagen và kích thích sản xuất collagen - chìa khóa cho làn da khỏe mạnh, trẻ trung hơn - và làm giảm nếp nhăn nông và vết nhăn.” Gross thêm rằng LED màu đỏ cũng tăng cường lưu thông máu và giảm đỏ, làm giảm viêm và tăng sắc tố khi sử dụng đều đặn.
“Những khác biệt chính giữa ánh sáng hồng ngoại và ánh sáng LED màu đỏ là khả năng nhìn thấy, độ dài sóng và độ sâu thâm nhập,” Gross giải thích. “Ánh sáng hồng ngoại không nhìn thấy được và có bước sóng dài hơn ánh sáng đỏ. Điều này cho phép nó thâm nhập sâu hơn vào cơ thể và hỗ trợ chữa lành vết thương cũng như sửa chữa tế bào.” Mặt khác, ánh sáng đỏ có thể nhìn thấy được, và vì nó có bước sóng ngắn hơn nên nhắm đến bề mặt da. “LED màu đỏ tăng cường năng lượng tế bào để kích thích các yếu tố tăng trưởng fibroblast nhằm thúc đẩy tổng hợp collagen,” Tiến sĩ Gross tiếp tục. “Nó cũng làm giảm hoạt động của enzym matrix metalloproteinases, đây là yếu tố phá vỡ collagen.” Nói chung, liệu pháp ánh sáng đỏ sử dụng ánh sáng có bước sóng từ 630 đến 700 nm, trong khi đó ánh sáng hồng ngoại gần sử dụng từ 800 đến 1200 nm.
“Gần như mọi loại da đều có thể hưởng lợi từ liệu pháp ánh sáng đỏ,” Hartman nói. “Thậm chí những bệnh nhân có vấn đề về da như chàm và rosacea cũng có thể giảm bớt các triệu chứng vì ánh sáng đỏ có thể giúp giảm viêm da. Da dầu và dễ nổi mụn cũng được hưởng lợi rất nhiều từ liệu pháp ánh sáng đỏ, vì ánh sáng này có thể giảm sản xuất bã nhờn, một trong những nguyên nhân gây ra mụn, đồng thời làm giảm sự xuất hiện của các ổ viêm nhiễm hiện tại.” Những người có nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa nhẹ đến trung bình cũng sẽ thấy liệu pháp ánh sáng đỏ mang lại lợi ích, Hartman nói, vì ánh sáng đỏ thúc đẩy sản xuất collagen và elastin.
“Liệu pháp ánh sáng đỏ có thể mang lại lợi ích cho nhiều loại da khác nhau nhưng đặc biệt hữu ích cho những người có làn da lão hóa hoặc nhạy cảm,” Bassiri-Therani bổ sung. “Những người có làn da nhạy cảm thường dung nạp tốt liệu pháp ánh sáng đỏ, vì nó không xâm lấn và thường mang lại cảm giác thư giãn.”
Brooke Jeffy, MD, một bác sĩ da liễu được công nhận bởi hội đồng, làm việc tại Scottsdale, Arizona, cảnh báo: “Những người có làn da sẫm màu hơn có thể hiếm khi gặp tình trạng tăng sắc tố trầm trọng hơn và nên ngừng điều trị nếu hiện tượng này xảy ra.”
“Nếu bạn dự định sử dụng thiết bị liệu pháp ánh sáng đỏ một cách nhất quán, nó thực sự có thể đáng giá cho khoản đầu tư nhờ vào hiệu quả của nó,” Engelman nói. “Với những lợi ích đa chức năng, liệu pháp ánh sáng đỏ cho phép bạn nhắm đến nhiều vấn đề về da cùng một lúc. Đây là một khoản đầu tư tuyệt vời cho những ai không thể thường xuyên đến gặp bác sĩ da liễu để điều trị tại phòng khám. Mặc dù các buổi liệu pháp ánh sáng đỏ chuyên nghiệp sẽ mang lại kết quả mạnh mẽ hơn và nhanh hơn, nhưng một thiết bị chất lượng cao tại nhà có thể cung cấp những lợi ích tương tự theo thời gian, làm cho chúng trở thành một lựa chọn thay thế tiết kiệm chi phí và hiệu quả hơn. Có rất nhiều thiết bị chất lượng cao với nhiều mức giá khác nhau, vì vậy bạn có thể tìm được một thiết bị phù hợp với ngân sách của mình.” Tuy nhiên, việc thận trọng là rất quan trọng. “Tôi highly recommend chọn một thiết bị đã được FDA phê duyệt hoặc đã qua thử nghiệm lâm sàng để đảm bảo an toàn và kết quả tối ưu,” Engelman nói. “Tiết kiệm chi phí trên chất lượng có thể dẫn đến kích ứng da hoặc kết quả không như mong muốn, vì vậy việc đầu tư vào một lựa chọn uy tín và có cơ sở khoa học là rất quan trọng!”
Hartman có triết lý tương tự. “Thiết bị trị liệu ánh sáng đỏ tại nhà xứng đáng với chi phí, đặc biệt nếu kết hợp với các liệu trình trị liệu ánh sáng tại phòng khám và các thủ thuật khác,” ông nói. “Thông thường, tôi khuyên bệnh nhân nên áp dụng phương pháp kết hợp giữa giải pháp tại nhà và tại phòng khám, đặc biệt là đối với những trường hợp có vấn đề từ trung bình đến nghiêm trọng. Những bệnh nhân có vấn đề từ trung bình đến nghiêm trọng có thể thấy một số cải thiện khi sử dụng thiết bị tại nhà, nhưng sẽ đạt được nhiều cải thiện hơn với các liệu trình dưới sự chăm sóc của bác sĩ da liễu.”
Theo Hartman, “Bước sóng lý tưởng nằm trong khoảng 630 nm đến 680 nm. Khoảng này đã cho thấy hiệu quả nhất trong nghiên cứu để kích thích quá trình tế bào bên trong da, giúp tăng cường sản xuất collagen và elastin, làm mờ nếp nhăn nhỏ và giảm viêm.”
Nguồn tham khảo từ bài viết trên VOGUE:
https://www.vogue.com/article/red-light-therapy#whatarethebenefits
Sinoco is an innovation driven custom manufacturer that has been dedicated to the research of beauty and health phototherapy for the past 20 years.
3rd Floor, G Building, Shasi Hi-Tech Industrial Park, Shajing Town, Baoan District, Shenzhen, Guangdong, China 518104
Copyright © Shenzhen Sinoco Medical Equipment Co., Ltd. All Rights Reserved | Chính sách bảo mậtừm.Blog
EN
Tin tức nóng